オイラ ノ ノウミソ
ノムリエetzcoの徒然草
走れるようになってる？
2017年08月26日
釜石のイオンに３Fitというジムが開設されたのが今月の３日から。 その日から週に1〜2回程度の割合で、 ・ストレッチマシン ・筋トレマシン ・エアロバイク ・ランニングマン を、混雑具合などを ...続きを読む
夏空というよりは、秋の空
2017年08月26日
もしかして。 今週の火曜日くらいから久しぶりの日差しがあったり気温が上がったりして、「あれ？お盆過ぎたら秋だよね？」と思うような夏らしさがあったりしていたんだけど、どう見上げても空は「秋の空」だ。 ↑ ...続きを読む
2017年8月25日 金曜日のおひひ
2017年08月25日
おいらの定番弁当。 ピビンパ弁当。 ベースのご飯は発芽玄米ごはん。 スープはCGCの無化調ほうれん草スープに、乾燥わかめ、麸、糸寒天、春雨を追加した具だくさんスープ。 バランスが取れているのかどうかは ...続きを読む
ブログ投稿の再開のー
2017年08月25日
↑2014年10月25日の八幡平側から見た岩手山（ゴジラの背中） 2年前は、 職業訓練で遠野へ通っていた。 去年の3月半ばでようやく仕事にありつくことができて、4月から大船渡市社協で働くことが出来るよ ...続きを読む
おはようございます！7月1日
2015年07月01日
久々のおはようブログw 画像はセプタードアイル。 2週間ほど前に一輪咲いてからの第二弾咲き始めました！ やっぱしかわいいなw 今度ちゃんとGreen Thumbにアップしますぞ(`･ω･´)b 今日は ...続きを読む
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