新着記事一覧

街ランはじめました

2017年10月28日
8月3日の木曜日オープンと同時に通い始めたジム。 ジムランで少しずつ走れるようになって、 外で走りたくなった。 ということで、 街ランはじめました。 んだけんども、 よくまぁ走れるようになったな。 い ...続きを読む

走れるようになってる?

2017年08月26日
釜石のイオンに3Fitというジムが開設されたのが今月の3日から。 その日から週に1〜2回程度の割合で、  ・ストレッチマシン  ・筋トレマシン  ・エアロバイク  ・ランニングマン を、混雑具合などを ...続きを読む

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