オイラ ノ ノウミソ

ノムリエetzcoの徒然草

年が明けて1ヶ月経とうとしてる

2018年01月30日
1月4日に、 投稿しよう。これからは続けなくちゃな。 などと心に決めて投稿を下書きしていたら、 下書きのまま過ごしてしまった。 この下書きは削除しないで自分への戒め的に残しておこう。 スマートウォッチ ...続きを読む

街ランはじめました

2017年10月28日
8月3日の木曜日オープンと同時に通い始めたジム。 ジムランで少しずつ走れるようになって、 外で走りたくなった。 ということで、 街ランはじめました。 んだけんども、 よくまぁ走れるようになったな。 い ...続きを読む

走れるようになってる?

2017年08月26日
釜石のイオンに3Fitというジムが開設されたのが今月の3日から。 その日から週に1〜2回程度の割合で、  ・ストレッチマシン  ・筋トレマシン  ・エアロバイク  ・ランニングマン を、混雑具合などを ...続きを読む

夏空というよりは、秋の空

2017年08月26日
もしかして。 今週の火曜日くらいから久しぶりの日差しがあったり気温が上がったりして、「あれ?お盆過ぎたら秋だよね?」と思うような夏らしさがあったりしていたんだけど、どう見上げても空は「秋の空」だ。 ↑ ...続きを読む

2017年8月25日 金曜日のおひひ

2017年08月25日
おいらの定番弁当。 ピビンパ弁当。 ベースのご飯は発芽玄米ごはん。 スープはCGCの無化調ほうれん草スープに、乾燥わかめ、麸、糸寒天、春雨を追加した具だくさんスープ。 バランスが取れているのかどうかは ...続きを読む

ブログ投稿の再開のー

2017年08月25日
↑2014年10月25日の八幡平側から見た岩手山(ゴジラの背中) 2年前は、 職業訓練で遠野へ通っていた。 去年の3月半ばでようやく仕事にありつくことができて、4月から大船渡市社協で働くことが出来るよ ...続きを読む

およよ、新年明けてたじゃん

2016年01月11日
塩レモンと塩ゆず、 漬けました。 の、1日目。 ゆずはお初。 今から楽しみ〜 もちろん、陸前高田の北限のゆずですよ! ...続きを読む

低気圧であれやこれや

2015年12月11日
体調管理がだめだめのおいら。 言い訳すれば、 新月だし なんだし 低気圧だし てことで、昨日の夜から固まっております。 頭も身体もw だいたい健康ですけどねw まぁ、そろそろちゃんとブログ再開、 とい ...続きを読む

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