筋膜リリース&パーソナルストレッチを受けてきた
去年の8月にオープンした「イオンスポーツクラブ 3FIT 釜石店」に、オープン…
野薔薇の精の花
めんこく咲いています。 多肉植物は花持ちが良いので長く楽しめます。 仮設に住んで…
ミニトマトの自燃生え その1 どうなるどうなる
自燃生え(じねんばえ)、というのは知っていたけど、 まさか、ベランダではねーなん…
年が明けて1ヶ月経とうとしてる
1月4日に、 投稿しよう。これからは続けなくちゃな。 などと心に決めて投稿を下書…
街ランはじめました
8月3日の木曜日オープンと同時に通い始めたジム。 ジムランで少しずつ走れるように…
走れるようになってる?
釜石のイオンに3Fitというジムが開設されたのが今月の3日から。 その日から週に…
夏空というよりは、秋の空
もしかして。 今週の火曜日くらいから久しぶりの日差しがあったり気温が上がったりし…
2017年8月25日 金曜日のおひひ
おいらの定番弁当。 ピビンパ弁当。 ベースのご飯は発芽玄米ごはん。 スープはCG…