オイラ ノ ノウミソ
ノムリエetzcoの徒然草
今までで一番YOGAに向き合ってるかもしれない
2020年06月17日
なぜなら、ほぼ毎朝、オンラインヨガに参加しているから。 これが一番のモチベーションになってると思う。 おいらが参加しているオンラインヨガはこちら↓↓↓ 【chamaのやさしいオンラインヨガのお申込み（ ...続きを読む
梅仕事楽しい
2020年06月17日
季節のことをやると気分いいのはなんでだろうね 日曜日には釜石仙人道の駅で購入した小梅で梅シロップを仕込んで、今日は昨日買ってきた南高梅で白梅酢と梅甘黒酢を仕込んだ 料理に使うのが今から楽しみだ ...続きを読む
パニック障害になった
2020年06月05日
のは、約2年前。 【年越す前に、今のオイラノノウミソ】 当時はすぐに仕事に復帰して（実際思っていたよりも早く復帰した）、闘病しながらも仕事を続けていけると思ってた。 でも甘かった。 自分が病に罹ってい ...続きを読む
サーバーもドメインもやめようかと思ってたんだ
2020年06月04日
けどね、 サーバの中身をいろいろ見てたら、やっぱしこのままでいくのがいいって思えてきた。 それだけじゃない理由もある。 なんか途中でほおりなげるような感じもして、 いや、違うんだよな って思った。 な ...続きを読む
きりかえる
2019年01月30日
心身共に落ち込んでいると、 ちょっとしたことで時間を奪われる。 行動力も失われやすくなる。 そうならない自分に少しでも戻るように、健康を取り戻すことを頑張る。 ここはオイラノノウミソだから、思うことを ...続きを読む
まずは自分が続けて身につけること
2019年01月26日
今シーズン初！と言っていいくらいの雪が、ばぁーーーっっと降って、今は止んで静かな風景となった釜石。 ↑曹洞宗 明峰山 石応禅寺の門前、青葉公園 今シーズン、何故か釜石にはほとんど雨や雪が降らない。 カ ...続きを読む
Restrative な Yoga に救われている
2018年12月24日
今まで、体調を崩す度に自然と気づかずにとっている体勢がある。 ヨガのヨの字も知らなかった頃から、なぜか、これ。 Childe Pose（Restrative yoga） ↓こんな感じ 上の画像は（フィ ...続きを読む
2019も良い年となるように、一歩ずつ前に
2018年12月24日
仕事中に、再び倒れそうになってしまいました。 いけませんねぇー・・・( ´ᆺ`) 振り返ってみると、ひとつひとつの行動や生活習慣については問題ないのだけど、全体をまるっとひとつにして見渡してみると、こ ...続きを読む
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